Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά

Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον οποίο μπορείς να κάψεις το λίπος στην κοιλιά.



Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.


Τα υλικά που θα χρειαστείς:

Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E

Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C

Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες


Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο

Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο

Κανέλλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες

Πάγος

Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι.
Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα




Πηγή: shape.gr
http://in-fo-stires.blogspot.gr/2013/04/blog-post_73.html